50歳でもスレンダーな主人は私の食事のおかげ

夫の入浴中に彼の携帯メールを覗き見ると、どこかの誰かとやりとりしている、ハートマークが随所に散りばめられたメールを見つけた。今度は少し若い子だろうか。凝りもせずよくやると呆れるが、反面、自分が作り上げた夫の魅力が、まだ若い女性にも通用するというのは、得意げな気持ちにもなる。そう、50歳でもスレンダーな体型を維持できている主人は、私の食事のおかげなのだ。もちろん夫と同じ歳の私も、みっともなく太ることはありえない。

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結婚して出産して、育児に明け暮れていた数年は私も多少太っていたが、自分の時間が取れるようになってきたら、すぐにダイエットをした。食生活からしっかりと見直し、夫の健康も考えて、栄養はしっかり摂れて太らない、完璧な食事を家族に用意した。お陰で私自身も、主人も子どもたちも、皆スレンダーだ。それにプラスして主人は定期的に浮気をし、その刺激も手伝っているのかもしれないが、いつまでも若々しいルックスを維持している。最初の頃は夫の浮気に心を痛めていた私だが、いつしかそれは私自身への刺激となり、浮気相手に負けない努力をさせ、家庭があってもまだ異性を惹きつける魅力を持つ夫を誇らしくさえ思えるようになった。

健康栄養学科 | 新潟県立大学

巷を見れば、年齢を言い訳にしてだらしなく太っている人たちのなんと多いことか。痩せていると貧相に見えるとか、年相応の魅力を持てなどと勘違いした発言をする知り合いもいるが、太っていていいことなんてひとつもない。

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人生の折り返し地点を過ぎ、過去を懐かしむばかりの人生ではなく、今なお魅力的に輝き続けるために、私の作る栄養バランスが整った食事と適度な心の刺激が必要不可欠だと強く思っている。